Workshops

Self- Care Wochenende in Bad Homburg
13.-15. November 2020

Die Anforderungen des Alltags stellen Dich täglich vor neue Herausforderungen und Du versucht oftmals einfach nur zu funktionieren, damit Du allen und allem gerecht wirst. Arbeit, Einkaufen, Putzen, Familie, die Kinder herumfahren und noch schnell bei den Eltern auf einen Kaffee vorbeischauen. Abends fällst Du müde ins Bett. Zeit für Dich hattest Du wahrscheinlich schon lange nicht mehr. Vielleicht bist Du schon an einem Punkt, an dem Du kaum noch kannst. Vielleicht denkst Du aber auch schon länger, jetzt bin ich mal dran. Egal, was Dich motiviert diesen Text gerade zu lesen: Die richtige Zeit für SELF-CARE ist genau JETZT! Fang an Dich um Dich selbst zu kümmern, tue Dir Gutes, spanne einfach mal aus und genieße dieses Self-Care Wochenenden gemeinsam mit wundervollen Frauen in der Nähe von Frankfurt.

In diesem Seminar bekommst Du

  • Entspannung, Ruhe und Deine wohlverdiente Auszeit
  • Eine Analyse Deiner Self-Care Time und Tools, die Dich in wenigen Minuten zu Dir bringen
  • Aufdecken Deiner alltäglichen Energiesauger und wie Du sie eliminieren kannst
  • Verbindung zu Deinen ganz eigenen Ressourcen
  • Aufbau Deiner inneren Stärke und Gewinnung an Resilienz
  • Das Wunder Deiner eigenen Person zu sehen und Dich zu feiern
  • Einen Me-Time Planer und einen ganz individuelle Actionplan für deine Zukunft
  • Yoga – Sessions
  • Meditationseinheiten
  • Lebensfreude, Kreativität, Freiheit und Liebe

Das Seminar beinhaltet Me- Time Momente in der Natur, im Wellness- Bereich oder wo immer Du es möchtest. Es gibt Zeit für 1:1 Coachings mit mir alleine, in denen Du Deine ganz eigenen und persönlichen Themen mitbringen kannst. Es wird Einheitengeben, in denen wir innerhalb der Gruppe gemeinsam unsere Ideen, Gedanken, Gefühle und Kreativität austauschen und die Möglichkeit für Yoga, Meditation und Wellness.

Nach diesem Wochenende wirst Du Dich

 °gelassener

°kraftvoller

°erholter

°stärker

°inspirierter

°fühlen.

Du wirst mit neuem Elan und vielen Umsetzungsmöglichkeiten in Deinen Alltag zurückkehren.

Seminarzeiten:

Freitag, 13.November 2020:

17:00h: Ankunft & Begrüßung

17:30h: Seminarbeginn bis zum

19:30h: Abendessen.

 

Samstag, 14. November 2020:

08:00h: Yoga,

09:00h: Frühstück

10:00h: Seminarbeginn

13:00h: Mittagessen

14:00h: Einzelcoachings, Wellness- Möglichkeit (individueller Plan bei Ankunft)

19:30h: Abendessen

22:00h: Lichtmeditation

 

Sonntag, 15. November 2020:

08:00h: Yoga

09:00h: Frühstück

10:00h: Seminarbeginn

13:00h-14:00h: Seminarende und Abreise

Kosten

Seminargebühren: 300,00 € (für alle 3 Tage)

Tagungspauschale: 116,00€ (für alle 3 Tage)

Übernachtungskosten inkl. Frühstück: 109,00€ (pro Nacht)

3- Gänge Abendmenü: 30,00€ (pro Tag- falls gewünscht)

Solltest Du Fragen haben oder nach einer individuellen Möglichkeit suchen schreibe mich gerne an:

info@katjademming.com oder Mobil: 0179.1005831

Ich würde mich riesig freuen, wenn Du jetzt sagst: „YES, Babe! Jetzt bin ICH dran!“

Komme gemeinsam mit ganz wundervollen und lieben Frauen und nutze dieses kraftspendende und wohltuende Event.

*Weil Du es verdient hast!

* Weil Du jetzt dran bist!

* Weil Du es Dir selber wert bist!