Mir ging es genauso. Mein Vater war emotional für mich nicht verfügbar. Ich lernte schnell, dass ich uninteressant bin und es nicht wert war, dass man nach mir guckte. Mein Vater, zog alles und jeden im Außen vor und versuchte eine perfekte Fassade für alle anderen zu mimen. Ich fühlte mich wertlos, falsch, uninteressant und abgelehnt.

Meine Mama sorgte für mich, aber gleichzeitig wollte sie nicht, dass ich „arrogant“ werde. Deshalb beschnitt sie jeden noch so kleinen Erfolg und sagte mir immer wieder: „Glaube bloß nicht, dass Du etwas Besonderes bist.“  Sie hielt mehr zu meinen Freundinnen als zu mir. Sie sprach mir meine Gefühle ab und sagte mir immer wieder ich solle mich nicht so anstellen oder so empfindlich sein. Ich wurde nicht unterstützt, sondern sollte schlecht bezahlte und nicht angesehene Berufe erlernen.

Rückblickend glaube ich, dass ich bis Mitte dreißig gedacht habe, dass ich eine ganz wundervolle Kindheit hatte. Doch in meinen Beziehungen merkte ich zunehmend, dass etwas nicht stimmt. Ich verliebte mich immer wieder in Männer, die mir zeigten, dass ich nicht reiche, in dem sie mich betrogen. Sie erwarteten, dass ich mich anpasste und unterordnetet und alles in Kauf nahm, was sie brauchten oder wollten.

Doch nachdem ich psychisch am Boden lag, weil ich immer wieder in toxischen Beziehungen gestrandet bin, habe ich angefangen genauer hinzusehen. Da wurde mir bewusst, dass ich bereits seit der Kindheit toxisches Verhalten gewohnt war und diese falsche Prägung von Liebe suchte ich mir in meinen narzisstischen Beziehungen immer wieder. Ich stellte mich meinen Verletzungen aus der Kindheit, transformierte meine Prägungen und Verhaltensmuster und lernte meinem inneren Kind endlich mit Liebe zu begegnen. Das war mein Durchbruch für mein Leben voller Selbstliebe. Ich wünsche mir, dass Du auch verstehst, veränderst und heilst, damit Dein Leben leichter wird und voller Selbstbewusstsein ist.

Doch wie geht man mit den Verletzungen um, ohne zu leiden?

Wie heilt man die gerissenen Wunden?

Wie bekommt man ein gesundes Verhältnis zu sich selbst?

Wie erschafft man sich ein Leben voller Leichtigkeit und Freude?